Trị mụn tuổi dậy thì sao cho đúng cách

06:52:08 - 24/03/2016 - admin

Làn da xuất hiện mụn là một trong những biểu hiện trên da mà các bạn trẻ sẽ gặp phải khi bước sang tuổi dậy thì. Và để vấn đề này không còn là nỗi bận tâm nữa thì việc điều trị mụn tuổi dậy thì đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, sạch mụn.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý sẽ giúp bạn có một làn da đẹp và rạng ngời hơn. Đặc biệt với đây còn là cách trị mụn tuổi dậy thì thiết yếu mà các bạn trẻ cần lưu ý và thực hiện tốt.

Trị mụn tuổi dậy thì với chế độ dinh dưỡng hợp lý

Trị mụn tuổi dậy thì với chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một số nguồn dinh dưỡng từ các loại thực phẩm tự nhiên sẽ là cách trị mụn tuổi dậy thì và cho bạn làn da sáng mịn như: Vitamin E chống oxy hóa mạnh giúp làm giảm vết thâm, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, tia tử ngoại, cải thiện sức sống cho làn da; Vitamin C, có vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen giúp phục hồi vùng da tổn thương do mụn. Kết hợp với kẽm nhanh chóng làm làm vết thương và giảm các tổn thương do mụn. Crôm – giúp làm giảm sự nhiễm trùng da, ngăn ngừa mụn tái phát…

Thực hiện các cách trị mụn tuổi dậy thì an toàn với nguyên liệu tự nhiên

Bên cạnh một chế độ chăm sóc từ bên trong bằng việc bổ sung nguồn dinh dưỡng hợp lý cho cơ thể thì các bạn trẻ cũng có thể thực hiện cho mình cách trị mụn tuổi dậy thì với sự tác động trực tiếp lên bề mặt da cùng với những nguyên liệu tự nhiên thân thiện:

Mặt nạ tự nhiên mang lại hiệu quả trị mụn tuổi dậy thì

Mặt nạ tự nhiên mang lại hiệu quả trị mụn tuổi dậy thì

  • Rau diếp cá: Lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, trước khi đi ngủ đặt lên chỗ có mụn và tiến hành băng lại. Sáng dậy bạn tiến hành vệ sinh lại vùng da mặt của mình.
  • Muối: lấy một cốc nước ấm, cho một lượng muối vừa đủ và khuấy tan đều. Chấm tăm bông vào nước muối này và thoa lên các nốt mụn giúp sát khuẩn và nhanh chóng đánh bật được sự xuất hiện của chúng.
  • Bột nghệ: Dùng bột nghệ tươi trộn chung với mật ong cho sến sệt rồi thoa lên da mặt, sau 15 phút thì rửa mặt lại với nước mát.

Bên cạnh quá trình chăm sóc da từ bên trong và bên ngoài thì việc tăng cường sức khỏe với các hoạt động thể dục thể thao, vui chơi lành mạnh cũng sẽ giúp trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả, làn da của bạn được mịn màng, cơ thể dẻo dai hơn.

Tham khảo:

Nguồn: http://muntrungca.org/

Bạn có thể xem thêm:

1123123
loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều kiến thức về bệnh Tàn Nhang  
X
loading...
loading...