Phương pháp trị mụn trứng cá tiết kiệm

23:46:03 - 22/04/2014 - admin

Mụn trứng cá luôn là nỗi lo hàng đầu đối với các bạn trẻ bởi vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ ngoài của họ. Không cần quá lo lắng bởi những cach tri mun don gian, tiết kiệm sau đây sẽ giúp các bạn loại bỏ sạch mụn. Chỉ với những thực phẩm […]

Mụn trứng cá luôn là nỗi lo hàng đầu đối với các bạn trẻ bởi vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ ngoài của họ. Không cần quá lo lắng bởi những cach tri mun don gian, tiết kiệm sau đây sẽ giúp các bạn loại bỏ sạch mụn.

Chỉ với những thực phẩm sau đây, các bạn sẽ có làn da sáng đẹp và sạch hết mụn trứng cá:

1. Bắp cải

Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá, trị mụn ở lưng.

bap-cai-dieu-tri-mun

bắp cải giúp điều trị mụn

2. Cá hồi

Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích… cá hồi chứa nhiều Omega 3 và axit béo, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của xuất hiện của các loại mụn trên da mặt, cách trị mụn ở mũi.

3. Các loại hạt, củ như: lạc, đỗ…

Chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa sự lão hoá của da, làm đẹp và khoẻ da.

cac-loai-cu-chua-mun-trung-ca

Các loại củ chứa Vitamin trị mụn trứng cá

4. Các loại củ, quả có màu đỏ (Cà rốt, cà chua, ớt đỏ)

Rất giàu Vitamin A,E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua, cà rốt hoặc thường xuyên sử dụng cà chua, cà rốt làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày có tác dụng phòng ngừa tàn nhang, làm hồng da mặt.

5. Khoai tây

Chứa nhiều Vitamin và lycopene, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào da mới, làm mờ các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thư da.

Khoai tây còn được dùng để làm mặt nạ loại trừ tàn nhang: Lựa chọn 2-3 củ khoai tây không có mắt. Rửa sạch, bỏ vỏ. Cắt khoai thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố. Trộn nước sinh tố khoai tây với sữa tươi (bằng 1/3 lượng nước khoai tây) và bột phấn trang điểm. Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 20 phút rửa sạch.

6. Dưa chuột

Vitamin E có trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn, tri mun tham.

tri-mun-trung-ca-voi-cam

trị mụn trứng cá với cam

7. Quả cam, chanh

Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi… Thường xuyên chăm sóc da mụn bằng cách uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng, sạch mụn mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang

Bạn có thể xem thêm:

1123123

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều kiến thức về bệnh Tàn Nhang  
X
loading...
loading...