Nguyên nhân gây mụn trứng cá từ những thói quen thường ngày

10:51:51 - 02/06/2016 - admin

Các nốt mụn trên da đang là vấn đề khiến bạn bận tâm? Cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn trứng cá để có được giải pháp phòng ngừa cũng như điều trị cho vấn đề của mình.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá từ môi trường bên ngoài

Ánh nắng mặt trời, bụi bẩn chính là những nguyên nhân gây mụn trứng cá  từ môi trường bên ngoài. Không dừng lại ở đó, ánh nắng mặt trời còn làm cho da dễ bị lão hóa, sạm đen hơn.

Lỗ chân lông bị bít tắc khiến mụn hình thành

Lỗ chân lông bị bít tắc khiến mụn hình thành

Còn bụi bẩn, chúng sẽ làm bít tắc của các lỗ chân lông ở da, làm hoạt động của những vi khuẩn dưới da có cơ hội hoạt động mạnh hơn. Đây là những tác nhân được coi như nguyên nhân gây mụn trứng cá phổ biến nhất.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Đồ ngọt và cay, sử dụng chất kích thích chính là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá không thể không kể đến. Những đồ ăn này sẽ làm lượng đường huyết tăng nhanh do vậy mà làm mụn dễ hình thành hơn.

Thay đổi phong cách ăn uống với việc bổ sung nhiều chất xơ, vitamin trong rau quả không những giúp tránh được tình trạng mụn bọc mà còn làm cho làn da của bạn trở nên mịn màng và được chăm sóc tốt hơn.

Mỹ phẩm có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá

Việc sử dụng mỹ phẩm thường xuyên kết hợp với quá trình tẩy trang không cẩn thận cũng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông nguyên nhân gây mụn trứng cá vì thế mà hình thành.

Sử dụng mỹ phẩm là một nguyên nhân gây mụn trứng cá trên da

Sử dụng mỹ phẩm là một nguyên nhân gây mụn trứng cá trên da

Cùng với đó, những cây trang điểm, cọ đánh phấn để lâu ngày không sử dụng chứa rất nhiều vi khuẩn và các tế bào chết. Nếu bạn không vệ sinh trước khi sử dụng thì vô tình đã mang thêm vi khuẩn lên mặt gây ra mụn, vì vậy mà việc vệ sinh và thay mới những dụng cụ này là điều bạn cần chú ý tới.

Thức quá khuya, căng thẳng kéo dài

Khi bạn quá khuya, hay căng thẳng kéo dài sẽ làm tuyến thượng thận sẽ tiết ra chất cortisol nhiều hơn lượng bình thường, chất này làm da chúng ta nhờn hơn nên rất dễ nổi mụn.

Do vậy với nguyên nhân gây mụn trứng cá này, bạn hoàn toàn có thể khắc phục bằng cách ngủ đủ giấc và đúng giờ kết hợp với một chế độ nghỉ ngơi, hoạt động hợp lý để tinh thần luôn thoải mái.

Tham khảo:

Nguồn: http://muntrungca.org/

Bạn có thể xem thêm:

1123123
loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều kiến thức về bệnh Tàn Nhang  
X
loading...
loading...