Cách chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách

17:00:02 - 22/02/2015 - admin

Khi bị mụn là lúc da mặt dễ bị tổn thương nhất, vậy bạn đã biết cách chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách chưa? Vậy hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thể giữ cho da tránh khỏi những tổn thương không đáng có nhé!

Cách chăm sóc da mặt bị mụn – Rửa mặt đúng cách

Cách chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách

Cách chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách

Theo lời khuyên của các chuyên gia trị mụn, rửa mặt 2 lần một ngày, vào buổi sáng sau khi tỉnh dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là một trong những cách chăm sóc da mặt bị mụn.

Bởi khi đi ngủ mà quên không rửa mặt, dầu, bụi bẩn cùng một số tạp chất khác sau một ngày hoạt động sẽ tích tụ lại, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn. Việc rửa nhẹ nhàng và làm sạch mặt sau khi ra mồ hôi cũng rất cần thiết bởi việc tiết ra mồ hôi có thể làm mụn nặng hơn hoặc dễ xuất hiện mụn mới.

Tuy nhiên, bạn cũng lưu ý là không vì thế mà rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày, vì như vậy cũng khiến da bị khô, mất nước và mụn cũng có thể nặng hơn. Ngoài ra, cũng nên chú ý là nên làm sạch vùng da bị mụn bằng các sản phẩm sạch nhờn, dịu nhẹ, không chứa côn để da luôn được sạch sẽ, khô thoáng.

Ngủ đủ giấc – Cách chăm sóc da mặt bị mụn được khỏe mạnh

Ngủ đủ giấc - Cách chăm sóc da mặt bị mụn

Ngủ đủ giấc – Cách chăm sóc da mặt bị mụn

Cách chăm sóc da mặt bị mụn bằng giấc ngủ là yếu tố quan trọng để giúp bạn hồi phục lại sức khỏe sau một ngày làm việc vất vả đồng thời là bước thư giãn cần thiết cho da mặt. Ngoài ra, bạn nên hạn chế tình trạng stressed, tức giận quá mức – nó giá tiếp khiến những vết mụn xuất hiện trên khuôn mặt.

Một làn da khỏe mạnh còn phụ thuộc vào thể trạng và sức khỏe của chính bạn, chính vì vậy hàng ngày bạn phải giữ thói quen tập thể dục. Bạn có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập aerobic… và bổ sung thêm nước để cải thiện chức năng thải độc cơ thể.

Cách chăm sóc da mặt bị mụn – Chế độ dinh dưỡng

Cách chăm sóc da mặt bị mụn thật khỏe mạnh

Cách chăm sóc da mặt bị mụn thật khỏe mạnh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý rất cần thiết khi bạn muốn trị mụn hiệu quả. Theo đó, người bị mụn nên hạn chế những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt (bánh kẹo, sôcôla…) tăng cường ăn rau xanh và trái cây. Chất dinh dưỡng và vitamin có nhiều trong các loại rau, củ, quả sẽ khiến cho làn da trở nên tươi tắn hơn ngay cả khi có mụn.

Bên cạnh đó, bạn nên chủ ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, giúp da của bạn vào mùa đông không bị khô. Đồng thời, nước cũng có tác dụng rửa trôi những tạp chất ra khỏi cơ thể, trong đó có những vi khuẩn gây mụn. Thay vì uống các loại nước ngọt, nước tăng lực hay soda, hàng ngày bạn gái nên bổ sung nhiều nước tinh khiết cho cơ thể.

Trên đây là một số cách chăm sóc da mặt bị mụn mà bạn cần để tâm hơn. Ngoài ra, nếu muốn tư vấn thêm, bạn có thể gọi tới Hotline: 1900.6498 để được giải đáp!

Gợi ý xem thêm

Bạn có thể xem thêm:

1123123
loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều kiến thức về bệnh Tàn Nhang  
X
loading...
loading...