Cách chăm sóc da bị mụn bạn cần biết

00:52:29 - 13/09/2016 - dongada dongada

Nhiều bạn chỉ quan tâm tới việc điều trị mụn mà bỏ qua phần rất quan trọng là các cách chăm sóc da bị mụn góp phần đáng kể trong công cuộc loại trừ mụn hiệu quả. Hãy xem cách chăm sóc ấy là gì nhé!

1. Cách chăm sóc da bị mụn từ bên trong

– Giảm bớt căng thẳng, stress,..
– Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi hạn chế đồ ăn ngọt, nhiều dầu mỡ, chất kích thích như rượu, bia, cà phê,…

cach-cham-soc-da-bi-mun

Ăn nhiều rau xanh

– Ngủ đủ giấc, nên ngủ trước 11h và thức dậy tầm 6 hoặc 7 giờ, sẽ giúp tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh và sẵn sàng đón chào một ngày làm việc mới đầy năng lượng.

2. Chăm sóc da mụn bên ngoài

– Đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng khi ra ngoài: đường phố bụi bặm hay thời tiết nóng ẩm là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển, chính vì thếhãy bảo vệ làn da khỏi các tác nhân ô nhiễm sẽ giúp mụn nhanh liền và biến mất.

cach-cham-soc-da-bi-mun-1

Đeo khẩu trang khi ra ngoài

– Không tắm rửa quá nhiều lần trong ngày, không mạnh tay khi tắm: việc tắm gội nhiều sẽ làm mất đi lượng dầu và những vi khuẩn có ích trên da, chính vì vậy nhiều cũng không phải là tốt.

– Dùng sữa hoặc xà bông dành cho da mụn

Những cách chăm sóc da bị mụn tuy đơn giản, nhưng lại hay bị bỏ qua, nhưng nó sẽ giúp bạn mang lại hiệu quả rất cao. Hãy kiên trì thực hiện để sớm có làn da như ý nhé.

Bạn có thể xem thêm:

1123123
loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều kiến thức về bệnh Tàn Nhang  
X
loading...
loading...