Bí quyết trị nám da tại nhà mang lại hiệu quả cao

00:15:40 - 27/04/2016 - admin

Bạn đang điều trị nám da với các phương pháp đơn giản tại nhà nhưng vẫn chưa thấy được hiệu quả? Bí quyết trị nám da tại nhà sau đây sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình điều trị của bạn, giúp bạn đẩy lùi nám một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Tránh nắng là nguyên tắc cần nhớ cho bí quyết trị nám da tại nhà

Nguyên tắc đầu tiên cho bí quyết trị nám da tại nhà là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, thường xuyên sử dụng kem chống nắng, bù nước cho làn da.

Tránh nắng là việc làm cần thiết để bảo vệ cho làn da của bạn

Tránh nắng là việc làm cần thiết để bảo vệ cho làn da của bạn

Việc đảm bảo tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng sẽ hạn chế tia UV tác động tới da làm cho vùng da bị nám, tàn nhang thêm mở rộng và sạm màu. Đây là cách hỗ trợ điều trị nám và bạn luôn cần ghi nhớ.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

Sinh hoạt khoa học ở đây bao gồm cả những hoạt động nghỉ ngơi và luyện tập thể thao để tăng miễn dịch cho cơ thể trước những tác nhân gây hại từ môi trường.

Bên cạnh đó, việc kết hợp một chế độ ăn uống hợp lý cũng lầ điều cần thiết. Bổ sung đầy đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể và cung cấp các chất xơ cần thiết như rau ngót, diếp cá, hành tây, bí đao, đu đủ, chuối, bơ,… sẽ là bí quyết trị nám da tại nhà mà bạn cần ghi nhớ.

Lựa chọn một nguyên liệu phù hợp để thực hiện điều trị nám

Khi đã quyết định thực hiện trị nám tại nhà thì việc lựa chọn một nguyên liệu tự nhiên, phù hợp với làn da để thực hiện đắp mặt nạ hàng tuần cũng là một gợi mà bạn không nên bỏ qua.

Đắp mặt nạ với nguyên liệu tự nhiên là bí quyết trị nám da không thể bỏ qua

Đắp mặt nạ với nguyên liệu tự nhiên là bí quyết trị nám da không thể bỏ qua

Đây không những là bí quyết trị nám da tại nhà hiệu quả, tự nhiên mà còn là phương pháp chăm sóc toàn diện cho làn da, giúp da được cung cấp độ ẩm, dưỡng chất để đẩy lùi nám cũng như hạn chế được các tác động của môi trường đến bề mặt da.

Tránh thức khuya, căng thẳng

Việc thường xuyên thức khuya và căng thẳng sẽ làm cho hoạt động điều tiết của tế bào thất thường, ảnh hưởng đến chức năng của tế bào biểu bì. Do đó, dù bạn đang áp dụng cách điều trị nám nào đi chăng nữa thì việc thức khuya và áp lực kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng bệnh lý này trên da của bạn.

Do vậy giữ tinh thần thoải mái và đảm bảo ngủ đúng, đủ giấc không những đảm bảo sức khỏe luôn khỏe mạnh mà còn là bí quyết trị nám da tại nhà thiết thực dành cho bạn.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

1123123
loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều kiến thức về bệnh Tàn Nhang  
X
loading...
loading...