Ba cách đơn giản sở hữu Gương mặt V-line đúng mốt

13:03:19 - 14/07/2015 - admin

Gương mặt V line trong những năm gần đây nổi lên như một chuẩn về vẻ đẹp được nhiều cô gái ao ước. Bài viết sau sẽ chia sẻ cho bạn ba cách đơn giản sở hữu gương mặt Vlien đúng mốt.

Massage mặt- cách sở hữu Gương mặt V-line

Massage da mặt thường xuyên là một trong những cách chăm sóc da mặt đặc biệt quan trọng. Massage da mặt vừa giúp ngăn ngừa lão hóa da đồng thời giúp làn da khỏe mạnh tránh được các tác nhân bên ngoài. Những động tác massage giảm tình trạng gương mặt bị sưng phồng, giúp máu lưu thông, da mặt được săn chắc, thon gọn hơn nhiều lần. Đều đặn thực hiện những động tác massage mặt hàng ngày có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông máu, đồng thời đây cũng là cách đơn giản để giúp tiêu bớt mỡ thừa trên mặt, giúp da đàn hồi. Thực hiện đều đặn 5 phút/ngày, gương mặt sẽ thon gọn và thanh tú hơn.
Khi dùng các loại kem dưỡng vào ban đêm, hãy kết hợp với các động tác massage để sản phẩm thẩm thấu tốt hơn đồng thời nâng cơ mặt. Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage theo hình tròn & di chuyển khắp mặt để kích thích máu lưu thông, và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Massage da mặt thường xuyên đây là cách duy trì làn da săn chắc, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, sở hữu Gương mặt V-line

Massage mặt- cách sở hữu gương mặt Vlien

Massage mặt- cách sở hữu gương mặt Vlien

Tập luyện- sở hữu Gương mặt V-line

Thổi phồng má: Kéo căng quai hàm và má bằng cách đóng miệng lại và ngậm không khí ở trong miệng. Giữ trong vòng 5-10 giây, thở ra và lặp lại bài tập tối thiểu 10 lần. Nâng cao bài tập bằng cách hút không khí vào bên má trái sau đó đổi sang má phải.

Bài tập chữ “O”: Mở rộng miệng để phát âm chữ “E”. Giữ đường quai hàm rộng, sau đó đổi phát âm chữ “O”. Lặp lại bài tập từ 10-15 phút.

Chế độ ăn uống hợp lý – cách sở hữu Gương mặt V-line

Một chế độ ăn uống thanh đạm là cách thức làm đẹp hữu hiệu từ bên trong. Chú ý ăn nhiều rau xanh chứa nhiều chất xơ, các loại hoa quả như rau cần tây, bắp cải, bông cải xanh….tránh xa các thực  phẩm có hàm lượng đường lớn sẽ nhanh chóng giúp sở hữu Gương mặt V-line như mong muốn.

Chế độ ăn uống hợp lý - cách sở hữu gương mặt Vlien

Chế độ ăn uống hợp lý – cách sở hữu gương mặt Vlien

Hạn chế các đồ ăn nhiều muối vì muối chính là tác nhân gây phù mặt do tính năng tích nước của nó. Để giảm béo mặt, bạn không nên ăn các đồ ăn nhanh như pizza, khoai tây chiên…Các nghiên cứu khoa học cho rằng tăng cân vùng mặt là kết quả của việc giữ nước nhiều hơn là do mỡ thừa trên mặt. Đường tinh chế và muối trong chế độ ăn góp phần trong việc giữ nước khiến khuôn mặt béo hơn. Giảm cân vùng mặt bằng cách giảm bớt muối và đường tinh chế trong khẩu phần ăn. Có chế độ ăn ít muối, ít chất béo có trong thịt nạc, rau quả và ngũ cốc.
Duy trì ba cách đơn giản như trên là cách sở hữu Gương mặt V-line tiết kiệm chi phí nhất. Tuy nhiên phải thực hiện kiên trì, lâu dài mới đưa lại hiệu quả, vì vậy nếu mong muốn nhanh chóng sở hữu gương mặt Vline bạn phải nhờ đến công nghệ thẩm mỹ. Ở Việt Nam tại thẩm mỹ viện Đông Á công nghệ gọt mặt Vline đã ứng dụng thành công nhận được sự phản hồi tích cực từ khách hàng đem lại vẻ đẹp hoàn hảo vĩnh viễn.

XEM THÊM:

Bạn có thể xem thêm:

1123123

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều kiến thức về bệnh Tàn Nhang  
X
loading...
loading...