5 nguyên nhân chính gây ra mụn

02:05:02 - 21/05/2013 - admin

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn là do yếu tố nội tiết trong cơ thể. Tuy nhiên vẫn còn những nguyên nhân khác mà các bạn nên biết để có thể phòng tránh. Vi khuẩn Quá nhiều bã nhờn kết hợp với các yếu tố từ môi trường (như ô nhiễm hay khói […]

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn là do yếu tố nội tiết trong cơ thể. Tuy nhiên vẫn còn những nguyên nhân khác mà các bạn nên biết để có thể phòng tránh.

Vi khuẩn

Quá nhiều bã nhờn kết hợp với các yếu tố từ môi trường (như ô nhiễm hay khói thuốc lá) là nơi lý tưởng để vi khuẩn phát triển trên bề mặt da của bạn.

Giữ da sạch là chìa khóa để loại bỏ vi khuẩn. Chú ý rửa mặt trước khi đi ngủ để loại bỏ chất nhờn tích tụ và thay giặt vỏ gối thường xuyên để ngăn chặn mụn hiệu quả.

vi-khuan-gay-mun-trung-ca

vi khuẩn gây mụn trứng cá

Bị tắc nang

Khi các nang bị tắc nằm sâu trong da, hiện tượng viêm xuất hiện và mụn hình thành. Sự mất cân bằng nội tiết tố cùng với phản ứng dị ứng các sản phẩm làm đẹp cũng là những nguyên nhân khiến da bị mụn trứng cá.

Lời khuyên từ bác sỹ chuyên khoa da liễu sẽ giúp bạn loại bỏ các vấn đề này. Sản phẩm chứa axit salicylic có thể giúp chữa lành làn da cho bạn.

Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn

Nếu ăn quá nhiều các thực phẩm đóng gói hoặc đã qua chế biến sẵn, bạn sẽ bắt đầu thấy nổi mụn nhiều hơn ở trung tâm khuôn mặt, như trán, giữa mũi, lông mày và cằm. Bạn hãy thử thay đổi chế độ ăn uống bằng các loại trái cây tươi, rau quả, thịt tươi và các sản phẩm hữu cơ.

thuc-an-nong-gay-ra-mun

thực phẩm chế biến sẵn gây ra mụn

Các tế bào da chết

Theo thời gian, hoạt động trao đổi chất trên da của chúng ta bị chậm lại, điều này dẫn đến tồn dư số lượng lớn các tế bào da chết trên bề mặt và đó là nguyên nhân chính của mụn trứng cá.

Nhẹ nhàng và thường xuyên tẩy da chết 1-2 lần/tuần sẽ giúp lấy đi tế bào da chết. Bạn nên tự tạo dung dịch tẩy tế bào da chết từ tự nhiên với dầu ôliu và đường thay vì các sản phẩm tẩy tế bào da chết có thể gây mài mòn da.

Một điều lưu ý trong quá trình tẩy tế bào da chết, bạn cần chắc chắn chà nhẹ nhàng theo vòng tròn trên khuôn mặt. Nếu thực hiện động tác quá mạnh, bạn chỉ đẩy vi khuẩn sâu hơn trong da của mình.

Sản phẩm trang điểm

Mỹ phẩm có gốc dầu hoặc mỹ phẩm đơn thuần cũng dễ gây nghẹt thở cho làn da của bạn và dầu đẩy vi khuẩn vào sâu trong làn da của bạn.

Bạn nên kiểm tra thành phần mỹ phẩm trước khi sử dụng hoặc tìm kiếm sản phẩm khoáng, nguồn gốc tự nhiên mà thường được chú thích “noncomedongenic”.

Bạn có thể xem thêm:

1123123

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều kiến thức về bệnh Tàn Nhang  
X
loading...
loading...