5 lưu ý quan trọng khi điều trị da mụn

01:46:05 - 27/08/2016 - dongada dongada

Điều trị da mụn là quá trình vô cùng gian nan, nhưng có nhiều người lại không để ý đến những lưu ý quan trọng quyết định tính thành bại của việc điều trị mụn.

1. Không nặn mụn

Nặn mụn không là phương pháp trị mụn an toàn

Nặn mụn không là phương pháp trị mụn an toàn

Việc nặn bóp mụn sẽ làm mụn bị tổn thương nặng hơn, dịch mụn và vi khuẩn mụn sẽ tiết ra và khiến mụn lây lan sâu rộng hơn sang các vùng da xung quanh. Vì thế, có một nguyên tắc trong điều trị da mụn đó là không tự nặn mụn, cạy mụn, bóp các mụn trứng cá. Bên cạnh đó, việc nặn mụn cũng khiến vi khuẩn bên ngoài dễ xâm nhập vào làm mụn viêm tấy, máu đọng,tăng nguy cơ để lại sẹo thâm.

2. Bảo vệ da trước ánh nắng

Tránh nắng là việc làm cần thiết để bảo vệ cho làn da của bạn

Tránh nắng là việc làm cần thiết để bảo vệ cho làn da của bạn

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời âm thầm khiến da bị lão hóa và tổn thương. Điều này vô cùng có hại cho quá trình điều trị mụn trứng cá. Vì vậy khi ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30, che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, kính râm, mũ,… để tránh những tác động xấu từ ánh nắng và các tác nhân bên ngoài.

3. Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình điều trị mụn

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình điều trị mụn

Quá trình điều trị da mụn rất gian nan, nhưng nếu bạn không kết hợp với cả khẩu phần ăn thì sẽ khiến việc điều trị không có tác dụng. Hãy tránh xa thực phẩm cay nóng, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, những loại đồ uống có ga, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Một bí quyết hỗ trợ trị mụn hiệu quả chính là uống nhiều nước. 2,5 lít là lượng nước bạn cần bổ sung vào cơ thể và giúp làn da mềm mại hơn.

4. Cẩn trọng trước các phương pháp trị mụn

Các mỹ phẩm, hóa chất hiện nay đang tràn lan trên thị trường và không được kiểm soát, vì vậy rất nhiều sản phẩm có chứa thành phần độc tố như corticoid – gây teo da, giãn mạch, khiến mụn bùng phát khi ngưng sử dụng. Vì vậy, hãy thật sự cẩn trọng và hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong thời gian điều trị da mụn để lỗ chân lông được thông thoáng và giúp làn da “dễ thở” hơn.

Chăm sóc da mặt bị mụn hàng ngày

Cẩn trọng trong việc sử dụng mỹ phẩm

Ngoài ra, khi sử dụng thêm các phương pháp trị mụn từ dân gian như đắp lá thuốc, xông hơi… bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ vì nếu không cẩn thận, những phương pháp này có thể khiến da bị kích ứng làm mụn nặng hơn.

5. Thư giãn đầu óc

Cách trị mụn bằng hoa hồng giúp da mịn màng, thuần khiết.

Thư giãn và giảm stress là cách giúp hỗ trợ trị mụn

Stress, căng thẳng, mất ngủ, áp lực công việc và học tập, áp lực tâm lý, làm việc quá sức… cũng khiến mụn trứng cá phát triển. Do đó, người đang điều trị da mụn cần tìm cách loại bỏ các yếu tố này để tâm lý được thoải mái – hỗ trợ tốt nhất cho việc điều trị mụn và giúp mụn không phát triển thêm.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

1123123
loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều kiến thức về bệnh Tàn Nhang  
X
loading...
loading...