3 liệu pháp chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả

09:15:09 - 02/06/2016 - admin

Chăm sóc da mặt hiệu quả là mối quan tâm của hầu hết chị em phụ nữ. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho các bạn những cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản,mang  lại làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống mà lại không tốn nhiều thời gian và phù […]

Chăm sóc da mặt hiệu quả là mối quan tâm của hầu hết chị em phụ nữ. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho các bạn những cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản,mang  lại làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống mà lại không tốn nhiều thời gian và phù hợp với mọi loại da.

Chăm sóc da mặt tại nhà bằng cách làm sach thường xuyên.

Đây là cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản nhất. Nghe tưởng chừng đơn giản, tuy nhiên rửa mặt là bước chăm sóc da đầu tiên và quan trọng nhất để bạn có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh bởi nó có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm, giúp ngăn ngừa mụn, thanh sạch làn da. Nên rửa mặt buổi sáng khi thức dậy, buổi tối trước khi đi ngủ và khi đi ra ngoài đường về.

cham-soc-da-mat-tai-nha

Rửa mặt hằng ngày giúp cân bằng độ ẩm cho da

Để rửa mặt đúng cách, trước hết, bạn cần đảm bảo là tay mình đã được rửa sạch để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt cho loại da của mình và sử dụng nước ấm vừa phải để giúp làm sạch sâu da mặt. Cuối cùng, bạn hãy sử dụng nước mát để rửa lại da mặt giúp tạo độ đàn hồi cho da. Bạn cũng có thể sử dụng muối pha loãng với ấm, rửa mặt 2-3 lần/ngày. Bạn massa nhẹ nhàng để loại bỏ hết bã nhờn nhé.

Chăm sóc da mặt tại nhà bằng cách tẩy tế bào chết trên da

Thường xuyên tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp sừng đen trên bề mặt, giúp bề mặt da thông thoáng sáng mịn.
Bạn có thể dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để làm sạch da mặt của bạn, như cetaphil hay physiogel. Bạn nên sử dụng nước ấm hơn là nước lạnh hay nước nóng. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu được chiết xuất từ quả hạnh nhân, quả jojoba hay dầu ô liu để loại bỏ lớp make-up hay bụi bẩn trên da mặt. Đây là cách chăm sóc da mặt hoàn toàn tự nhiên và không hề làm tổn hại làn da. Ngoài ra có thể dùng các loại mặt nạ từ thiên nhiên để loại bỏ các tế bào chết. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt tại nhà khá đơn giản. Bạn có thể tham khảo mặt nạ tẩy tế bào chết từ dầu dừa, đường và chanh nhé.

cham-soc-da-mat-tai-nha

Chăm sóc da mặt tại nhà bằng hốn hợp mật ong, đường và chanh

Bước 1: Cho 1/2 thìa dầu dừa vào một cái bát. Nếu bạn không có dầu dừa thì có thể sử dụng dầu ô liu, dầu hạnh nhân, dầu hạt nho, dầu đậu phộng, dầu hạt cải.

 

Bước 2: Thêm 2 thìa đường vào bát. Hãy khuấy và thêm đường vào hỗn hợp cho đến khi chúng trở nên kết dính. Hốn hợp này  giúp loại bỏ da chết và bụi bẩn trên bề mặt da, giúp đẩy nhanh sự tái tạo da và làm sạch lỗ chân lông. Từ đó, da sẽ dễ hấp thụ mỹ phẩm dưỡng da tốt hơn chứ không làm cho da bị mỏng đi.

 

Bước 3: Thêm 1 thìa nước cốt chanh để làm tăng công dụng làm sạch da. Để sử dụng về sau, bạn nên lưu trữ trong 1 lọ thủy tinh hay nhựa đậy kín, giữ nó ở một nơi thoáng mát.

 

Bước 4: Thoa hỗn hợp lên da mặt sau khi đã rửa sạch. Chà đều hết khuôn mặt của bạn, tập trung ở các vùng da khô. Sử dụng 1 chiếc khăn ướt, lau và rửa lại với nước sạch.

Lưu ý từ chế độ ăn uống

Bạn cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiên của những nếp nhăn hoặc nổi mụn.

cham-soc-da-mat-tai-nha

Ngủ đủ giấc giúp tại tạo da

Trong thực đơn hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng.

Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Bạn có thể đi bộ, tập aerobic hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp được nhé!

cham-s0oc-da-mat-tai-nha

Thường xuyên tập thể dục thể thao cũng là cách chăm sóc da mặt

Với những cách chăm sóc da mặt tại nhà trên đây, cùng với việc tẩy da chết và đắp mặt nạ hàng tuần, bạn đã có một quy trình chăm sóc da hoàn hảo rồi. Chúc các bạn có làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống nhé!

Bạn có thể xem thêm:

1123123
loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những điều kiến thức về bệnh Tàn Nhang  
X
loading...
loading...